Faszien durchziehen unseren gesamten Körper und geben ihm Form und Struktur. Durch gezielte Übungen werden Muskulatur und Faszien geschmeidiger, elastischer und dehnbarer. Von der Fußsohle bis zum Nacken arbeiten wir uns durch den ganzen Körper. Entweder mit Hilfe von schwungvollen, federnden Bewegungen oder durch tiefe Massagen mit Hilfsmitteln. Damit lösen wir schmerzhafte Muskelverhärtungen, optimieren die Beweglichkeit und ermöglichen dem muskulo-skelletalen Gerüst einen ökonomischen und funktionellen  Gebrauch.

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