Walken ist forciertes Gehen mit Armeinsatz. lm Vergleich zum Joggen ist hier die Belastung der Bänder und Gelenke deutlich geringer.

Übungszeit montags 17:00 - 18:00 Uhr (Sommerzeit) bzw.16:00 - 17:00 Uhr (Winterzeit)
Zielgruppe alle
Treffpunkt Sportpark Himmerreich
Kontakt Helga Nieper-Lemke, Tel. (0711) 699 04 91
  Onlinebuchung Walking & Fitness

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