Das vielseitige Programm für Körper und Seele: Aerobic als Warm-Up, um den Herz-Kreislauf in Schwung zu bringen. Die Koordination wird mit tänzerischen Elementen aus Hip-Hop und Modern Dance, Tae Bo oder Step-Aerobic geschult.

Kräftigungs- Entspannungsübungen aus Pilates und Yoga ergänzen den Workout. Abgeschlossen wird die Stunde mit Atem- und Achtsamkeitsübungen.

Weitere Infos und Onlinebuchung Frauen-Power

Die Ergebnisse der Läufe des SKG-Sommersportfestes am 13. 7. können hier eingesehen und heruntergeladen werden.

Hier finden Sie das SKG-Logo in verschiedenen Formaten:

	für hellen Hintergrund	für dunklen Hintergrund (weiß auf transparent)
Vektorgrafik	SVG, EPS	SVG
Pixelgrafik (png)	810x1024, 202x256, 25x32	126x160