Faszien durchziehen unseren gesamten Körper und geben ihm Form und Struktur. Durch gezielte Übungen werden Muskulatur und Faszien geschmeidiger, elastischer und dehnbarer. Von der Fußsohle bis zum Nacken arbeiten wir uns durch den ganzen Körper. Entweder mit Hilfe von schwungvollen, federnden Bewegungen oder durch tiefe Massagen mit Hilfsmitteln. Damit lösen wir schmerzhafte Muskelverhärtungen, optimieren die Beweglichkeit und ermöglichen dem muskulo-skelletalen Gerüst einen ökonomischen und funktionellen  Gebrauch.

Fragen zu den Kursen und zur Anmeldung: E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Die besondere Methode nach Moshe Feldenkrais: Bewusstheit durch Bewegung.

Mein Körper

• wird mein Lehrmeister sein
• wird mir zeigen, mich führen
• lässt mich entdecken/erkennen
• lässt mich Zusammenhänge verstehen
• zeigt mir neue Möglichkeiten

• mehr Wahrnehmung dessen,was man spürt, fühlt, d.h. mehr BEWUSSTHEIT
• Verbesserung der Orientierung im Raum / Zeit Verhältnis
• ein realitätsbezogenes Selbstbild
• Verbesserung von Koordination und Haltung
• leichtere, bessere Bewegungsausführung.

• Feldenkraispädagogin Edith Schönthier (Tel.0711 / 69 05 27)
• Die Kursgebühren sind bar mit Kursbeginn zu entrichten.
• Eine Probestunde kostet 15€ und wird auf den Kurs angerechnet.

Alle, die ab 40 nicht einrosten wollen, Spaß an Bewegung und Geselligkeit haben, den Bauch und das Gewicht in Zaum halten wollen, sind hier genau richtig.